Hệ thống giao thông của Phú Thái khá thuận tiện, có cảng sông Phú Thái, tuyến đường sắt Hà Nội - Hải Phòng đi qua, có ga Phú Thái và đường quốc lộ 5 chạy dọc theo thị trấn thuận tiện cho việc lưu chuyển đến Hải Phòng, Hà Nội, Quảng Ninh,... có các bến đỗ xe buýt đi Hà Nội, Hải Phòng và các chặng nối tiếp với các xã trong huyện, đặc biệt là với các xã khu C của huyện như Kim Anh, Ngũ Phúc, Kim Đính, Bình Dân, Liên Hòa, Đồng Gia, Cẩm La, Kim Tân, Đại Đức, Tam Kỳ,...

Thị trấn Phú Thái có 5 tuyến đường và 9 tuyến phố như sau:

• 5 tuyến đường: Quốc lộ 5, Trần Hưng Đạo, Đường 20/9, Thanh Niên, Bạch Đằng.
• 9 tuyến phố: Phạm Cảnh Lương, Hồng Thái, An Ninh, Đồng Tâm, Yết Kiêu, Hồng Hà, Thống Nhất, Bình Minh, Nguyễn Khuyến.